

前段时间,我时不时会胃痛。
去医院检查后才知道,我是因为不好好吃饭,得了胃溃疡。
也许是因为生病了吧,那天一个人拎着一大兜药回家时,我忽然觉得好孤独。
……25岁了,我还是不会好好生活。
我常常希望,当年外出打工时,爸妈能在我的行李箱里塞下一本《一个人也能好好生活指南》。
大到如何与孤独相处,小到怎么通马桶,这本指南都能为我的生活提供全方面的指导意见。
于是,我去问了几个享受独居的朋友,「一个人,怎么才能好好生活」?
他们给出的回答五花八门,我结合马斯洛需求理论进行分析,总结出几个通用原则。
接下来,欢迎你收看:
《一个人也能好好生活指南》

好好生活指南一:「生存」
“你有多久,没为自己做饭了?”
@老板,加点葱
来上海的第1年,我就点遍了方圆5公里的外卖。
前几天整理房间,看到搬家时特意采购的餐具上已经落了一层灰,我才想起来当初给自己定的小目标:一个人,也要好好吃饭。
突然意识到,在我忙着生计的时候,我的生活也落下了很多灰尘吧。
我决定“改过自新”,今年要好好为自己做饭。
去小红书翻了一圈后,我发现只要在周末提前备菜,就可以把三餐的烹饪时间控制在15分钟左右。
但实际做了,才明白这件事没有那么简单。
我挑了个周末,买菜、洗菜、切菜……忙了一通,结果还不到第三天菜叶就烂了。
仔细查看了我收藏的保鲜攻略才发现,绿叶蔬菜必须擦干水分后尽快食用。怪我,没有把洗干净的蔬菜擦干水分……
这次失败后,我很快地学会了备菜技巧。然而过了两周,我就遇到了新的问题:我会做的菜就那么几样,吃腻了后该吃什么?
我决定培养自己的大厨潜能,把收藏过的热门菜谱全做一遍。



左滑查看更多一人食攻略
来自@汤圆开饭啦 @Freya飞呀 @chameleon读博叨叨
独居的日子里,别再让你的生活落灰啦。
好好生活指南二:「安全」
“我的房门口,被划了奇怪标记。”
@西二旗厂妹小王
“王先生的外卖,放桌上了。”
听到外卖小哥的声音,我熟练地走去前台拿我的外卖,同事打趣地叫我“王先生”,我也笑着答应。
但其实,我是一个女生。
自己搬出来住后,我慢慢掌握了许多独居女生的生存技能,比如门口放一双男士拖鞋,再比如涂掉快递上的个人信息……但女生一个人住,还是有太多安全隐患。
有次回家,我发现房门角落有一个被硬物划出来的奇怪记号。
我一瞬间头皮发麻,脑子里有无数个不好的想法冒出。
关上门后,我去小红书上浏览了无数个关于独居安全的攻略,也看到了许多和我一样独居的女生。
也许是因为相同的经历,又或者是她们真实温暖的文字,我的不安感和孤独感慢慢被缓解了。

来自@自然juan~
在一篇独居攻略的笔记里,我还看到有一条评论说:

细思极恐,这真的是一个很容易忽略的安全要点。
后来,我刮掉了门口的记号,对比下单了可视门铃、门窗传感器、阻门器、以及120分贝的报警器。
独居一年,我“一砖一瓦”搭建起了自己的安全感。
好好生活指南三:「陪伴」
“被小猫一巴掌拍醒,好幸福。”
@拿铁铁同学
今年我养了一只猫,叫拿铁。
独居最怕的就是,早上睡过头却没有人叫醒自己,所以我总会在临睡前确认好几遍闹钟;
养猫后,早上不到5点,它就会一巴掌把我拍醒。
以前睡午觉醒了,总会觉得房间黑漆漆的,一个人很孤单;
现在醒来,它就在枕头边歪头睡着,打着很轻的小呼噜声。
有次,我刷到一个博主装修,在卧室的墙上给家里的猫咪安装了一个小门。

来自@宇宙怪兽
这个猫咪专属门完美解决了猫上厕所的问题,还能扩大它们半夜跑酷的活动空间。
晚上睡觉,再也不用担心被猫咪叫起来开门了。
那时我就在想,等到哪天我买了属于自己的小房子,也要给拿铁在墙上装个小门。
一个人生活的日子里,我并不觉得有多孤独。
我想,我要多谢小猫的爱。
好好生活指南四:「归属」
“这个城市有一盏灯,为我亮起。”
@老钱没钱
去年我花光了积蓄,买了一间60平的老破小。
刚买下这间二手房的时候,屋子里就只有一张破旧的桌子和漫天飞舞的灰尘。
为了节省开支,我只请了装修的师傅,硬件改造和软装设计基本靠自己学习和摸索。
我搜了很多装修风格的笔记,再分类收藏,最后确定自己喜欢的风格。
从设计、拆除、清理、采购……每一步都亲力亲为。

来自@小绿子看看书喝喝茶
当然,我也踩了不少坑。
最后悔的就是,马桶边上没有预留一个电源插座。
后来,我把装修这段时间以来,学到的经验和踩过的坑都整理出来,发在了小红书上,想给更多正在看房或是装修的人一点灵感,也提醒他们少走一点弯路。
没想到我的笔记下面好多人说要抄作业,还挺有成就感的。
整理笔记的时候,我想起某个周末,我给地砖美缝的时候,看到落日慢慢洒进屋子里。
我坐在地板上,忽然发现,房子已经变成了理想中的家。
写在最后
小时候以为做饭、交水电费,不过是最简单基础的生活常识。
等到长大,才不得不承认,生活具体到衣食住行,处处都有难题。
但我想,每一道生活难题背后,也一定有解题思路吧。
一点一点解决麻烦的过程,才是一个人真正长大的过程。
有时在小红书刷到独居vlog,看着视频另一端的人们煲汤、养花、读书、健身,会让我忍不住感慨,他们在用心生活的同时,也为自己构建了一间自由又惬意的精神领地。
而他们分享的经验也在治愈着我,让我更有勇气和信心去过好每一天的生活。
现在积累了越来越多的生活经验后,独居对我来说,已经不再是一件那么困难的事情了。
租房时,我有「看房注意事项」可以参考;
布置卧室时,可以多找找「独居卧室布置」get家居灵感;
一个人无聊时,还可以看看别人的「推荐书单」。



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来自@Hallie @一筐瓜 @Sissi的阅读空间
最近,小红书各官方薯还发起了一波脑回路清奇的紧急求助:
如何让大家知道我穿的鞋是真的?如何避免一个人完成小组作业?Airpods怎么防丢失?
也许你在生活中也遇到了各种各样的难题,不妨上小红书搜索话题#我的独家生活经验#,说不定就能找到答案。
不论是真诚分享,还是寻找答案,都欢迎你。
如果还没人来牵你的手
照顾好自己
文 案 龙克斯
审 稿 又一、Viii
统 筹 Viii

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