想改变，有想法是好的，但行动才有用。从我决定捡起自媒体开始，我首先想到的是改变自己。
我给自己定了6个改变的小计划：
第一?：每天?早起一小时
因为是自己开店，时间相对比较自由，我?每天都会睡到九点半。决定改变自己的的时候，第一步就是从早起一个小时开始。既然一开始做不到六七点起床，那就一点点的调整，半个小时、一个小时，早起一小时并不难做到。
第?二?：给自己做个早餐
一开始早起不习惯，人还是半醒半睡的状态，肯定没办法做一些注意力集中的事情，那就给自己做一个早餐吧，哪怕是简单的煲粥、青菜面条，先让自己习惯早起，这也是很有必要的。
第三?：收拾自己的仪容仪表
因为自己开店，比较随意，我?每天睡到九点半，匆忙洗漱十点左右开门，所以根本没有好好打扮自己，简单护肤戴上口罩就了事了。早起一小时，时间充足，给自己做个?护肤?，化个淡妆，哪怕是画?个眉毛擦个口红人的精神面貌都不一样了，就算戴着口罩也不要忘记保持精致。
第四?：读一本书
一开始不要去刻意挑必须要看什么书。因为无论什么书，对于我来说都是进步。
每天刷手机的时间太长了，基本不是抖音就是游戏来打发守店的时间。最后发现每天都很无聊，时间却都过去了，人更空虚了。
所以当我打开手机时就有意识地控制自己，想刷抖音就打开电子书，看看书，哪怕是注意力无法集中，也要看；想玩游戏，那就打开小红书和其他自媒体平台，看一看写一写。
我读的第一本书花了8天时间，做了16页笔记。刚开始只是摘抄自己的觉得好的句子，后来慢慢地摘抄完句子就在下面写出自己的观点和总结。
第五?：坚持自媒体平台日更
坚持每天写点东西，好不好不要紧，先有开始的动作。
书看完了，笔记也做完了。我的目的就是要继续自媒体，所以我把做完的笔记坚持每天在纸上抄一部分，配上自己的画的装饰画，发到自媒体平台，然后再写一段自己的感悟，跟读书笔记相关的话。这下又加深了对这本书的印象，相当于二次阅读。
第六?：开始戒掉手机娱乐
开始约束自己的第十一天，我戒掉了抖音和游戏，可以一整天不玩不刷。
因为这十多天有意识地坚持改变，让我对抖音和游戏的兴趣越来越淡，从一开始忍不住到后来的无意识打开又秒关，再到后来不再想起它们。这是一个很大的突破，令人惊喜。
这对我来说，是比较简单的事情，也是我能每天坚持下来的。改变自己也跟做事情是一样的道理，从简单地事开始做，这样才会越做越有信心，越有信心才会更坚定地去做。
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